我家早餐,8款面食换着做,一个月吃掉2袋面粉!朋友_太难了
无纺布面粉袋订做15838231350都说一方水土养育一方人，这话一点也不假。从小养成的饮食习惯会深深地刻印在每个人的味觉记忆里，轻易改不了。就像我，从小生活在北方，虽然现居江南，但是日常最喜欢的还是面食。尤其是早餐，面食更是少不了。
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不过面食的种类比较多，换着花样做，不会吃腻。我家早餐，常做的有8款面食，隔天做一款，不知不觉，一个月就要吃掉2袋面粉（10斤装）。自我感觉不算多，但是邻居朋友看到了表示：吃不下。邻居是土生土长的江南姑娘，平时很少吃面食，也不会做面食，从小养成的饮食习惯，看来都好改变呀。以下整理了8款早餐面食，看看有没有喜欢的。
一【鸡蛋饼】
食材：面粉、鸡蛋、盐、黑芝麻
做法：
1，鸡蛋打入碗中，加入少许盐，倒入面粉。
2，少量多次地加入清水，最后搅拌成细腻的面糊。
3，电饼铛或者平底锅烧热，锅底刷上一层薄油，倒入面糊摊平。
4，待面糊底部定型，无纺布面粉袋订做15838231350表面倒些鸡蛋液摊平，再撒些黑芝麻。烙制两面金黄，出锅。
这款鸡蛋饼，特别快手，营养好吃，很适合做早餐，省时省事。
二【韭菜肉饺】
食材：韭菜、猪肉、粉条、老抽、生抽
做法：
1，温水中倒入面粉，揉成软硬适中的面团，密封醒面20分钟。
2，猪肉剁成肉糜，加入生抽和老抽充分搅拌均匀。
3，韭菜洗净切碎，粉条泡发切碎。然后全部倒入肉糜中，加入盐、食用油，用筷子充分搅拌。
4，把醒好的面团搓成长条，切成小剂子，再擀成饺子皮，包入馅料捏成自己喜欢的饺子。
5，包好的饺子可以放冰箱冷冻，煮着吃、做蒸饺。随吃随取，很方便。
盛夏还未到，眼下的韭菜还鲜嫩，现在吃正合适。
三【红糖馒头】
食材：面粉、红糖、酵母
做法：
1，红糖中加入热水充分化开。凉至温热加入酵母，搅拌至融化。
2，倒入面粉，搅拌成面絮，再揉成光滑的面团。盖上盖子，醒发至2倍大。
3，把醒发好的面团分成小面团，分别揉光滑，无纺布面粉袋订做15838231350再擀成牛舌状，卷起来。
4，蒸锅提前加水，把所有面团全部卷好，放在蒸屉上，二次醒发至1.5倍大。
5，大火烧开，再蒸12分钟，关火焖3分钟出锅。
四【白菜木耳粉条肉包】
食材：面粉、酵母、猪肉、粉条、白菜、木耳、葱、姜、盐、老抽、生抽
做法：
1，和面：温水中加入酵母和少许白糖化开。
2，倒入面粉，揉成光滑的面团，盖上盖子密封醒发至2倍大。
3，调馅：猪肉剁成肉糜，加入葱、姜、老抽、生抽搅拌均匀。
4，白菜切碎，粉条泡发切碎，全部倒入肉糜中，加入盐、食用油，充分拌匀。
5，醒发好的面团分成小面团，揉光滑后擀薄，包入馅料。
6，蒸锅加水，把包子放在蒸屉上，二次醒发至1.5倍大。大火蒸熟即可。
一次多蒸一些，用保鲜袋包起来放冰箱冷藏，早上放在蒸锅内热一热就可以吃，特别方便。
五【半烫面烙饼】
食材：面粉、盐
做法：
1，面盆中倒入面粉，先淋入一半开水搅拌均匀，再淋入一半温水拌匀，揉成光滑的面团。
2，揉好的面团醒面10分钟。
3，无纺布面粉袋订做15838231350把面团擀成大薄饼，表面刷上一层薄油，再撒些盐。然后把薄饼卷起来，再分成小段。
4，把小段盘成小剂子，再擀成薄饼。
5，平底锅烧热，锅底刷薄油，放上饼，烙熟即可。
半烫面烙饼，可以提前和面，早上烙饼，香软好吃。
六【奶黄包】
食材：面团：普通面粉300克、酵母3克、温水160毫升。奶黄馅：牛奶160毫升、鸡蛋3个、奶粉30克、低筋面粉20克、玉米淀粉20克、黄油40克、白糖60克。
做法：
1，先把发面揉好，放在一边醒发至2倍大。
2，把做奶黄馅的全部食材放在不粘锅中，用打蛋器充分搅拌均匀，保证里面没有干面粉。
3，小火不停搅动，炒至全部变成固体状态，奶黄馅就炒好了，放在一边冷凉。
4，把冷凉的奶黄馅团成等大的圆球，同样把面团也分成大小均匀的小面团，分别揉光滑。
5，把面团擀扁，包入奶黄馅，收口朝下放在蒸屉上。
6，醒发至1.5倍大后开火，蒸熟关火焖5分钟出锅。
奶香十足的奶黄包，孩子最喜欢。
七【烧麦】
食材：面粉、糯米、香菇、胡萝卜、盐、白糖、老抽、生抽、蚝油
做法：
1，无纺布面粉袋订做15838231350糯米淘洗干净，放在电饭煲中，按煮饭键煮熟。
2，面盆中倒入面粉，先加一半开水搅拌均匀，再加入一半温水搅匀，揉成光滑的面团，密封醒面20分钟以上。
3，开始炒馅。热锅倒油，油热后倒入肉末炒至变色，再加入老抽和生抽炒出酱香味。
4，倒入香菇碎和胡萝卜碎继续大火翻炒。
5，加入一勺蚝油、少许盐和少许白糖调味，翻炒均匀。
6，最后倒入煮好的糯米饭拌匀，这样烧麦的馅料就调好了。放在一边冷凉。
7，把醒好的面团切成小面团，再擀成薄皮。
8，包入馅料，把面皮放在虎口处，然后往上慢慢地把烧麦的颈部收紧即可。
9，包好的烧麦开水上锅，大火蒸10分钟，焖2分钟出锅。
八【红豆卷】
食材：面粉、蜜红豆、酵母、白糖
做法：
1，温水中加入酵母和一点点白糖，搅拌至融化。
2，倒入面粉，揉成光滑的面团，密封醒发至两倍大。
3，把醒发好的面团分成大小均匀的小面团，再分别揉光滑。
4，把小面团擀成椭圆形，在上面撒上蜜红豆。
5，沿着一边卷起来，两边捏紧。
6，蒸锅中加水，把整理好的红豆卷放在蒸屉上，二次醒发至1.5倍大。
7，大火蒸12分钟，关火焖3分钟即可出锅。
以上8种早餐面食，虽然不是特别复杂，但是有些比较耗时间。所以费时的需要提前做好，早上起来放在蒸锅内热一热，和刚做的差不多，做早餐省心。8款早餐面食分享，隔天做一款，再也不愁早餐吃什么。
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