食养一方_冬天补阳气,喝补心养阳汤。
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文字 |「申命记」
圖片 |「來自網路」
原料：黄芪15克、党参15克、当归6克、大枣8个、川陈皮半个、榴莲内壳（白色部分）及榴莲核
做法：将原料一起下锅炖煮，食用时加红糖调味
注意：补心汤对一般人都适用，小孩、年轻人只要不是特别燥热体质都可以喝。补心养阳汤尽量不要在晚上喝，因为汤里有黄芪，而黄芪是提气的，晚上喝的话，会让人特别精神，这样会影响入睡。
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