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原创 面粉这样制作,营养丰富又美味,端上桌孩子们都喜欢

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原标题:面粉这样制作,营养丰富又美味,端上桌孩子们都喜欢

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导语:面粉这样制作,营养丰富又美味,端上桌孩子们都喜欢吃,关键是大人小孩都家吃,你知道怎么制作吗?

俗话说:“孩子少生病,妈妈少担心”,此话不假。做为家长,都希望孩子能健健康康、快快乐乐成长,这是做父母们共同的希望。做孩子父母,尤其是母亲,孩子生出来的时候,宝妈们就开始操心孩子的成长以及饮食问题了。说明白点,就是说孩子们在成长过程中,每一步都离不开父母的细心呵护。

原创
  面粉这样制作,营养丰富又美味,端上桌孩子们都喜欢 第1张

当家的人都知道,现在的物价是越来越高了,就比如最常吃的猪肉吧,总以前高出了几倍,现在吃肉感觉就是很奢侈的了,可是孩子一天是无肉不欢呀,加上现在是孩子长身体和学习的时期,上学期间可以说是早起晚归的,脑力劳动真的很辛苦,所以,不吃点有营养的,真的是营养跟不上了。不过,给孩子做肉吃的同时,也可以给孩子换换口味的,比如以下这道食物,口味好而且也是很有营养的哟。大家想知道是什么食物吗,那就让小编来告诉你吧,它就是《酸辣开胃油泼剪刀面》。

大家都知道,面食其实是很有营养的,北方人就清楚了,而且北方人个子相比也比南方人高大一点,其实是因为他们常期以面食为主的原因。现在我们来看看面食的营养价值。面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质矿物质等。面粉的作用:面粉具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿等。而且面粉的用途也是很多的哟 ,可以做成包子、馒头、面条、面包和我们上面所说的酸辣开胃油泼剪刀面等等。很多地方我们也可以用到面粉的,比如,我们在清洗猪肚的时候,可以用面粉去清洗,可以把猪肚清洗的很干净的哟。

制作方法:

第一步、在空碗里放入面粉、少许盐(增加韧性)放入适量水快速搅拌,并用手反复揉搓(用手反复揉搓成面团),待用

第二步、锅中放水,水开下剪刀面,煮到剪刀面漂起水面(熟透后捞起过凉开水),弄干水,放入碗中

第三步、再把蒜末、盐、生抽、小米椒、白糖、生抽两勺、老抽、辣椒油两勺、辣椒面、花椒油、香油、醋一勺都放入剪刀面的碗中,再来一勺热油倒入放好所有食材的碗中(热油可以激发香味),再放香菜,翻滚均匀,酸辣开胃油泼剪刀面就做好了,即可食用。

以上美食的做法你都学会了吗?为了不让好的美食插肩而过,那就赶快收藏起来吧!如果大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言哟。谢谢您的关注!!返回搜狐,查看更多

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